アーユルヴェーダの楽しみ方
～本当の自分に出会う時間～
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冬は空気が乾燥し、身体も冷えるので風邪をひく方が多い季節です。手洗いうがいなどの予防は大切ですが、いざ風邪をひいてしま...
料理や飲み物の味付けや風味づけに大活躍のスパイス。スパイスは香りだけでなく、さまざまな体に良い効果をもたらします。 ア...
年末の忘年会から年始の新年会、そして歓送迎会など、飲み会が絶えない時期ですが、二日酔いになったことはありませんか？二日...
風邪の季節到来ですね。手洗い・うがいはきちんとしていますか？ ちょっとした心がけで、風邪をひく機会を少なくしま...
春の暖かさが待ち遠しい季節ですが、春先の気だるさや鼻炎などをおもうとちょっと憂鬱になりますよね。今年こそはこれらの症状...
アーユルヴェーダのサロンにはじめて行く方。もっと健康に美しくなりたい方。または病気ではないけれども何か違和感を感じて...
